關節保養是老狗、老貓最常遇到的問題，我們會開始上網找狗關節保健食品推薦，是因為我家的努努從半歲領養回來後，還是幼犬的時候每天都精力超充沛，出去跟其他小狗玩都是跑最快的，還沒看過他輸😂😂但他從大概半年前（六歲多），突然整個活動力下降超明顯，我們猜是關節發炎或是退化，一開始我媽還說應該是他對他的狗朋友膩了ＸＤＤ後來我跟獸醫師朋友講到努努的情況，他說可能是關節發炎或是關節退化。我回家後上網找資料才發現，7歲以上的狗狗或是貓咪，罹患關節炎的比例高達65%（6.5歲以上的貓咪也高達30%），意思是超過50%以上的成年貓狗有關節問題！加上我家有一、二樓，努努會常常跑上跑下，我朋友建議我可以先給他吃關節保養品，所以我跟我妹花了一個多禮拜做了很多功課，秉持著以前大學做實驗教授每天都在說的「質疑、探究、求真求實」，從網友跟寵物店推薦的品牌、研究各成分作用、劑量、來源等等，抽絲剝繭的找了很多資料跟做整理，並且買了網路上評價很好的五個品牌實際試用：美國8in 1、汪喵星球、毛起來、毛孩時代、IN-PLUS，先一起來了解怎麼挑選關節健康食品吧！
（先自肥一張努努的衰照😂😂😂）
1.造成狗狗/貓咪關節發炎、退化的原因？
造成寵物的關節炎原因有很多，包括年紀大、體重過重、身體的老化（關節軟骨的退化、肌肉量的流失）、先天性關節缺陷（常見於中大型犬、品種犬、曼赤肯貓、折耳貓）、關節過度激烈運動、未定期修剪腳底毛與指甲、家中地板材質過滑、常常跳高跳低（我家的努努😭）…等等諸多原因。
其中最常見的就是年紀、體重兩個因素。隨著貓狗年紀變大（7歲以上），日積月累的關節損傷加上細胞修復能力下降，軟骨組織逐漸流失，使關節與關節連接處直接摩擦，會導致發炎、磨損。而體重過重會加重關節承受的壓力，是加速關節退化最主要的原因，所以無論寵物關節是否有問題，都需要控制好他們的體重。
2.哪些行為可能是因為關節受傷？
我跟很多主人一樣，剛開始觀察到努努走路有異樣，都下意識覺得應該沒什麼是，過幾天就好了，一開始都沒有去理會他，但過了3、4天左右發現他的走路姿勢還是怪怪的，才驚覺有可能是關節的問題。
當毛孩出現哪些行為，有可能是關節疼痛所造成的呢？可以直接觀察腳的有：走路變得較遲緩、拖著後腳走路、抬腳走路、邊走路邊扭腰、腳型變X型腳或O型腳、走路時某隻腳不落地、從趴著的起身時感到困難不流暢、肢體活動僵硬、尾巴僵硬、經常拱著背、較不願意改變姿勢、變得討厭走路散步。而其他方便的表現有：對於上下樓梯或是跳上車子時表現出猶豫、變得沒有以往好動、易怒、退縮或具有攻擊性、討厭被觸摸、抱起時有疼痛表現、容易感覺疲倦、過度舔舐或啃咬關節部位。貓咪跟狗狗不會說話，關節痛也只能忍著不會表達，這時觀察出問題就是我們作為主人的責任了！從這些小細節都可以作為關節有問題的判斷～
3.犬貓關節保養品怎麼挑選？
有4大挑選重點：
1.保養軟骨而不是硬骨：很多人聽到關節保健都會以為是骨頭的保健(我在查資料前也是這樣以為ＱＱ)，但這是很大的一個錯誤觀念。這也是我跟努努的獸醫師在聊天過程中，他跟我說我才知道，所謂的關節保健是保養「軟骨」，而如骨骼、骨頭保健則是保養「硬骨」。保養關節成分可以挑選含有葡萄糖胺、UC II等成分（保養骨頭則是透過吃鈣粉）。
2.潤滑關節組織：貓咪或狗狗走路會開始不穩、容易跌倒，最主要的問題就是關節連接處的組織開始磨損，而關節組織中有一個很重要的成分就是「關節滑囊液」，關節滑囊液如果不足，骨頭跟骨頭的連接處，就會容易造成關節磨損、發炎。所以挑選關節保健品時，建議要挑選具有可以增加關節滑液的成分，成分可以挑選含有葡萄糖胺、玻尿酸、軟骨素。
3.促進軟骨增生：關節長期的使用，會造成軟骨的磨損而慢慢變少，甚至導致關節變形。在挑選時，要特別注意的是能夠增生軟骨的成分，需要吃到「足量」，才可以有效達到關節軟骨的增生，進而保養關節。成分可以挑選含有葡萄糖胺、UC II、蛋白聚糖。
4.消炎止痛：跟我們身體不舒服在吃止痛藥一樣，消炎止痛成份的主要作用是先舒緩現階段的不舒服，不過消炎止痛通常比較是「治標不治本」，網路上有些說法認為止痛的成分不能加太多，因為會讓毛孩以為自己的關節痛好了，又開始跑跑跳跳，反而會造成關節受傷更嚴重。成分可以挑選含有MSM、綠唇貽貝、鳳梨酵素。
很多人(例如半個月前的我)在找買給家裡寶貝的保健品時，都是看網路上有誰推薦、包裝漂不漂亮、網站經營的好不好，但其實我自己最在意的還是保健品的「成分」。除了以上四個重點，我們接下來就來介紹常見的關節保健品成分吧！
4.品牌比較：
我就找了市面上5個知名的品牌來給大家比較囉～
1.美國8in 1關節靈
主成份：葡萄糖胺、軟骨素、MSM
價格：每瓶1050元/60錠 每天花費：35元 (10~15kg每天吃2錠)
CP值：★★☆☆☆
說明：是味道最重的一個！才吃了一週左右活動力明顯增加很多，我覺得很怪，因為關節保養品應該都是3週～1個月會有效，後來發現是因為MSM的止痛效果，雖然可以很快恢復活動力但他的有效保養成份比較少，只有止痛效果沒有太多保養效果，這個見仁見智，有些人希望早點見效會喜歡，我個人是比較不喜歡。
他的劑型是錠狀，我都先撥碎再給他，餵食時有點麻煩。
2.汪喵星球UC-II犬貓關節保養粉
主成份：葡萄糖胺、非變性二型膠原蛋白UC II、玻尿酸、軟骨素
價格：每瓶850元/35顆 每天花費：24元 (10~15kg每天吃1顆)
CP值：★★★☆☆
說明：汪喵是我覺得效果很不錯的，他的成份也都用得很好，有葡萄糖胺、非變性二型膠原蛋白（他就是用美國專利的UC II ®）這兩個重要原料，效果滿明顯，不過價格稍微偏高
。
劑型是膠囊，餵食方式是把膠囊轉開灑在飼料或是罐頭，每天餵食還算方便。
3.毛起來好骨力賞
主成份：葡萄糖胺、軟骨素、綠唇貽貝、膠原蛋白
價格：每瓶520元/30錠 每天花費：34元 (10~15kg每天吃2錠) CP值：★★☆☆☆
說明：沒什麼很明顯的效果，雖然官網價格便宜說17元/天，但實際用每日的需求量去計算，他的每日花費價格有點偏高，效果也比較不明顯。
主成份：天然葡萄糖胺-玻尿酸前驅物、非變性二型膠原蛋白UC II、鮭魚萃取物(蛋白聚糖)、軟骨素
價格：每瓶590元/30包(買4送1) 每天花費：19元 (10~15kg每天吃1包)
CP值：★★★★☆
說明：這家是努努吃了大約兩週後，活動力漸進式地變好，效果比其他幾家還顯著。看了成分重要的都有，包括我覺得最重要的葡萄糖胺、UC II（毛孩時代也是唯二採用瑞士專利的UC II ®）、蛋白聚糖都有，來源都是大廠而且訴求天然，google了一下資料發現他們的配方都是用實驗有效的原料，還有38個世界級的專利，最讓我放心的是他有ISO＆HACCP兩大認證，可以偷偷私訊跟他們要證書查證ＸＤ。 不過一開始我很疑惑用的原料好但價格卻沒有比較貴，才發現是因為他們簡化包裝、不在實體通路上架才可以把價格壓低，讓我才買得很放心，CP值是裡面最高的（而且還有獸醫掛保證！）。
劑型是粉包裝，每天餵食起來比其他劑型方便很多，推推！
5.IN-PLUS骨力補
主成份：葡萄糖胺、綠唇貽貝、薑黃、Q10 價格：每瓶550元/28包 每天花費：20元 (10~15kg每天吃1包)
CP值：★★★☆☆
說明：這家讓我體會到適口性的重要性...！聽寵物店老闆說IN-PLUS是他們店裡賣最久的，讓我很期待，但努努不太喜歡吃，後來為了讓他願意吃，特別做鮮食再把粉灑上去他才勉強吃。後來我看了一下成分跟聞味道，發現這個味道應該是消炎的薑黃粉造成的，薑黃粉是很天然的消炎配方，但努努對薑黃的味道排斥。不過因為它的價格便宜且基本原料都有所以cp值給到3分。
劑型也是粉包裝。
犬貓關節保養比較圖
按照品牌、價格、成份、劑型、CP值來做關節保養粉的比較，如上述表格，僅供參考。
表格可以看出每個品牌的每日花費，其中美國8in 1的花費最高 (請自行按照毛孩體重計算每天用量跟花費)，毛起來每日花費也很高，平均一天要34元。
每個品牌我覺得努努多少都有改善活動力，我個人推薦毛孩時代的，除了考慮價格以外，毛孩時代的吃了真的改善很明顯。我有比價過，毛孩時代蝦皮官方經營有折扣券可以拿，五盒折完一天才19元，有興趣可以到毛孩的官方網站>>這邊購買，有人賣假貨，強烈建議在他們自己的官網買。
我是買5盒的方案，可以吃到4-5個月，只要一杯紅茶的錢就可以上手，最重要的是可以讓努努健健康康，讓他每天都有好活力！
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<2023.1.26更新>8in1成分更正，加上MSM。
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